Оглавление:

Как понизить уровень аста?
Как понизить уровень аста?
Anonim

Естественные способы понизить "имиджевые" уровни alt="</h4" />
  1. Пью кофе. Употребление кофе может помочь снизить уровень«имиджа». … alt="</li" />
  2. Регулярно занимаюсь спортом. …
  3. Похудение. …
  4. Увеличение потребления фолиевой кислоты. …
  5. Внесение изменений в диету. …
  6. Снижение высокого уровня холестерина. …
  7. Уход за лекарствами или добавками. …
  8. Избегайте употребления алкоголя, курения и токсинов окружающей среды.

Как понизить уровень АСТ?

Естественные способы понизить "имиджевые" уровни alt="</h4" />
  1. Пью кофе. Употребление кофе может помочь снизить уровень«имиджа». … alt="</li" />
  2. Регулярно занимаюсь спортом. …
  3. Похудение. …
  4. Увеличение потребления фолиевой кислоты. …
  5. Внесение изменений в диету. …
  6. Снижение высокого уровня холестерина. …
  7. Уход за лекарствами или добавками. …
  8. Избегайте употребления алкоголя, курения и токсинов окружающей среды.

Сколько времени нужно, чтобы снизить уровень АСТ?

Аспартатаминотрансфераза (АСТ): очень высокие уровни АСТ (более чем в 10 раз выше нормы) обычно связаны с острым гепатитом, иногда с вирусной инфекцией. При остром гепатите уровень АСТ обычно остается высоким в течение 1-2 месяцев, но может занять до 3-6 месяцев, чтобы вернуться к норме.

Почему у меня высокий уровень АСТ?

Высокий уровень АСТ в крови может указывать на гепатит, цирроз, мононуклеоз или другие заболевания печени Высокий уровень АСТ также может указывать на проблемы с сердцем или панкреатит. Если ваши результаты не соответствуют норме, это не обязательно означает, что у вас есть заболевание, требующее лечения.

Какие продукты помогают снизить уровень АСТ?

Чтобы помочь снизить уровень«имиджа», подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, например: alt="</h4" />
  • листовая зелень, включая капусту и шпинат.
  • спаржа.
  • бобовые.
  • Брюссельская капуста.
  • свекла.
  • бананы.
  • папайя.

Рекомендуемые: